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Ce 19 avril 2024, pensons au tout premier instrument de musique de l’humanité, accessible à tous : la voix ! Elle fait partie de notre identité, change au cours de la vie, et nous permet de parler et de chanter pour transmettre nos plus belles émotions aux autres… Alors, prenons-en soin, quel que soit notre âge. Les chanteurs professionnels le savent, cela passe par une bonne alimentation, une hygiène de vie qui limite le tabac, l’alcool et le café, et bien sûr une hydratation optimale ! Si vous exercez un métier où elle est votre instrument de travail, comme professeur, standardiste ou comédien, cela est même d’une importance cruciale… Pensez à vos cordes vocales dès maintenant !

Le saviez-vous : bien s’hydrater est très important pour la santé… Y compris celle de nos oreilles ! En effet, pour fonctionner au mieux, celles-ci ont besoin d’être bien irriguées. Et la circulation sanguine est favorisée si l’on boit beaucoup ! À l’inverse, si l’on ne s’hydrate pas assez, on augmente le risque d’infection ORL et de sinusites. Idéalement, il faudrait ainsi absorber deux litres par jour, soit 8 verres, et plutôt de l’eau… Le sucre et l’alcool étant, cela va sans dire, un peu plus nuisibles pour notre santé, qu’elle soit auditive ou non ! Alors, n’oubliez pas de boire à la santé de vos oreilles !

Aujourd’hui, c’est la journée mondiale du recyclage : l’occasion pour vos professionnels de vous sensibiliser, si vous portez des appareils auditifs ! En effet, une fois qu’ils ne sont plus adaptés à votre perte auditive, vous pouvez les rapporter chez un audioprothésiste : ils sont de plus en plus nombreux à les collecter, pour les envoyer à des associations partenaires. Celles-ci vont pouvoir les remettre en état, afin d’en faire profiter des personnes qui n’ont pas les moyens de se les offrir ! Concernant les piles, ne les jetez pas à la poubelle, elles contiennent des composants très polluants : il existe aussi des filières de recyclage… Vérifiez s’il y a un bac dédié dans votre centre auditif !